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哪些梦境让你觉得很真实？
在我很小的时候8O年代，梦境里看见过星盟组织的人。开着Uf0飞船降临，我受到了邀请进入飞船参观。飞船里的议表，都是古怪的符文。飞船里的人介绍说，地球是属于它们的祖星，先祖们就是增经。生活在地球上的人类，生命星球拥有轮回期。初始产生万物，中始期生命进化。后始期生命终结，终结后在重新开始。这是属于生命星球，自我保护的循环系统。终结来临的证兆，就是时间流逝加快。人类寿命缩短，自然殃害濒发。地球以经不适合人类生存了，掌握了科技文明先祖，只好离开地球。移民到了泉星，泉星是这片星空里的高级生命星球。轮回期慢长，经过人类对星球的改造。泉星变成了人类最好的生命家园，子孙们没有忘记祖星。常会有人回来看看，如果有外族入侵。它们就会反击，从梦里醒来的时候。到院子里还真看见了，停留在天空的不明飞行物。梦境就是念力产生的电子视频，我小的时候就喜欢。探索猎夺，对飞碟探索感兴趣。作过好多次这种梦。9O年代后，这种梦就不在出现了。
亲身体验过梦境成真，小时候家里种过辣椒，养着一条狗，梦见在辣椒地里和弟弟还有狗在玩，结果过两天做梦梦到的情形都全部一模一样出现了，包括我们玩的游戏，狗狗跑的路线，还有最后我弟弟把狗抱着的情景都一模一样.当时就呆住了。经常发生一件事情后，会突然觉得好像之前有发生过，这应该也是梦境重现
对于梦，我们的认识和探讨是远远不够的。关于梦有非常多的理论可以进行解释，比如从生理学、精神分析、超个人心理学、格式塔等理论流派都有来自不同角度的看法。但由于各种各样的原因，对于梦这一非常常见的现象，我们却视而不见，要么把它作为一种正常的生理现象，对于现实的生活没有任何指导意义；要么就把它上升到非常高的高度，认为它和人的命运、旦夕祸福相关，无形中夸大和美化了梦的重要作用。
但必须要说的是贬低和无视梦，以及夸大和美化梦的作用，都是不可取的。
梦的确是一种生理现象，但更多也是一种心理现象。自古至今，人们都会做梦，相信未来的人们也会做梦。梦的作用不容忽视，比如在奥义书上曾说，对于人们来说，只有两种状态，一种是活的状态，一种是阴间的状态，但还有一种状态在这两种之外，就是梦的状态。
我们对于梦的真实的感受程度，主要取决于以下几个方面：一是我们身体的状态、二是我们白天的经验、三是我们做梦的时间。这三个方面会共同作用于我们自身，让我们会体验到梦的种种魅力。
首先说身体状态，如果我们能够明确的感受到身体的紧张还是放松、饥饿还是饱腹、寒冷还是温暖，那么我们在梦当中会根据身体的状态，对这种状态进行放大。比如当我们非常饥饿的时候，我们做梦就会特别的真实，也许会梦见一大堆的食物在自己面前，或者在餐厅里饱腹一顿。这是由于身体的紧张感向心理施加影响所带来的。当我们感受到身体的紧张感，越是强烈，我们越会在心里层面去缓解这种紧张。这种生理层面上的紧张，会最终在梦境当中得以体现。
其次是白天的经验，也就是说我们白天所经历的事情，会对梦境进行塑造，尤其是那些白天我们未曾实现的欲望、期望，以及白天所经历的种种焦虑、挫败、恐惧、悲伤等事情。如果这些事情所带来的内心紧张和焦虑感非常强烈，那么在梦中会继续对这些事情进行加工，会以非常多的其他的形式进行表现。弗洛伊德认为这种表现形式有集锦，变形，省略，借代，并列，反语等很多，在此就不一一论述。但我们要明确的是，尤其是白天让我们内心充满激烈冲突的事情，在梦中会以象征化的形式出现，则会体验出非常真实的感觉。
最后就是做梦的时间，在整个睡眠周期内，可以划分为快速眼动期和非快速眼动期两个阶段，在快速眼动期阶段，睡眠往往比较浅，这时候大脑发出的是α波，大脑皮层仍然活跃，对外界信息的接收仍然进行，这个时候所做的梦就特别逼真，而且还会有现实感；但如果在非快速眼动期，这个时候睡眠往往比较深，大脑所发出的是θ和δ波，这个时候的梦境往往和潜意识深处相连，过往那些被压抑的欲望、焦虑、恐惧等感受则会浮现上来，让梦境变得非常荒诞，没有现实性可言。但它却是我们内心深处被压抑的，分析这一类梦境，仍然很有意义。
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