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人越活越孤独,越老越孤独,如何解决老年人的心理问题呢?
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随着年龄的增长,孤独是对看透又无奈的本能主动抵触,也有难于融入的被动接受,还有自我封闭的疏远;另外是缺乏心灵沟通陪伴的体现。
除去性格造成的原因,更多的是现实所至,一个环境缺乏和谐的氛围会没人气,一个家庭人丁缺少会没烟火气,一个人内心孤寂会缺乏精气神。
每个年代生人都有着时代所赋予的烙印,有难于改变也有难以融入。
所谓孤独是指内心,性格不同境况迥异,关键是让自己内心丰富强大起来,物质的丰富弥补不了精神上的孤独。
老古董的物件值钱,老古董的人不招人待见,想办法改造翻新自我,孤独也会成为一个人的狂欢。
人越活越孤独,越老越孤独,这是普遍的社会现象,家家都如此,年轻的时候,儿女都在身边,一家子人在一起,那个虽然很累,但是很热闹,没有孤独感。年纪大了,儿女一个个都从身边飞走了,只有空荡荡的房子,就感觉到很孤独,再加上身体越来越差,活动的范围又小,接触的人就更少,连一个说话的人都没有,就更加孤独。
到老的时候孤独,提前就要有思想准备,慢慢有一个适应过程,不能怕孤独,一个人的时候,找点事做做,或者寻找到自己的爱好,让自己整天忙碌,不能有太多的清醒,大脑就不会去想孤独的那些事情,也可以隔三差五的,给儿子打打电话,或者视频,问问他们的情况。或者结交一、两个比较要好的朋友,有时间和朋友在一起,谈谈心里话,倾诉心中的苦烦。
年纪大了,一定要适应孤独的环境,环境孤独不可怕,最可怕的是心里孤独。看看电视,听听音乐,散散步,看看风景,晒太阳,玩玩手机,看看微信的朋友圈,思想要开朗乐观。要有***的生活,偶尔出外旅游,看看外面的世界,不要整天胡思乱想,越想就越孤独,大多数人的晚年生活,都是过着独自的生活。
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人越活越孤独,越老越孤独,如何解决老年人的心理问题呢?
问的好,如果想解决孤独老人的心理问题,我们试想一下,孤独老人最担心的是什么问题,从我个人的角度来看和分析,第一,有儿有女的孤独老人,最担心的儿女出门在外的平安和健康为主,并不是为自己的孤寡而担心烦恼,(除了行走不便和残疾人以外),只要自己能动的,
照样打理家中的一切事务,这种情况的老人心理没有太多的要求,只求平安,只需要儿女的关心问候就足够了,有钱寄回家,供老人安度晚年花费就没有问题了,老有所依,就是这个理。
第二种孤独身体不建康的老人,在家什么也干不了,生活自理艰难,儿女不在身边的困苦,心理啃定有难以诉说的话,丢在家里饱受疾病折磨,对于这种情况的老人,
应该当儿女的要留守家中,把老人的病看好,看不好的,应当身边常有人关怀照顾,才是敬忠教孝的职责,老人无怨心了,达到了老有所靠的原则,问心无愧。
第三,每个老人的爱好,脾气,性格,及夲人的条件都有所不同,要得解决心理复杂的状况,还得和老人沟通商量,***取老人自愿的方向,或目标去安排,解决安身生活问题,达到无后顾之忧,什么心理问题都能解决了,只要自己有孝心,哪有解决不了的问题呢。
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是啊,我今年55岁。我的父母在了,儿女也都还行。我自己和老公做了个小生意。钱麻够花就好。看起来我应该很幸福的。但是我和老公一辈子性格不和,他呢是内向性格,我呢是外向性格。我也是觉得吧,越来越孤独,越来越不爰和亲人朋友聊天。总是那么伤感无助又无奈的情趣,也许是自己小心眼,不会包容别人吧。天天抱着手机看着抖音,再来头条看看条友们。这样也好,让自己修身养***。孤独惯了一样,对吧友们[赞][赞][赞]
人越活越孤独,越老越孤独,这是一种自然规律,是每个老年人都要面对的人生课题。为什么人越老会越感到孤独?首先我们要从心理层面去分析,人到老年,不管从社会交往或家庭状况,都处在一个非常尴尬的境地;随着老年的到来,一些亲明好友逐渐淡出了视线,社会交往的圈子越来越小,儿女们又不在身边,这种孤独感会与日俱增,特别是一些体弱病残的老人,其孤独感更甚。这种孤独感不仅仅是社会问题,更是一种心理问题,心理上的孤独才是真正的孤独。
现代社会是一个竞争激烈的社会,年轻人都出外打拼,不可能长期陪伴老人,特别是农村,一些边远的山区,留守的大都是儿童和老人,有许多村庄甚至成了空心村,其景况可想而知,老人们只有以日月为伴,数着日头过日子,那种孤独与寂寞只有老人们自己才能深深地体会得到。从更深的一层讲,老年人的身体机能每况愈下,思想和认知能力也日渐衰退,没有人能再走进他们的内心世界,他们需要的不仅仅是亲情的陪伴,更是一种心灵的慰籍。
那么,如何才能解决老年人的心理问题,使他们走出孤独,获得心灵上的慰籍与满足呢?智者见智,仁者见仁,每个老年人的心理素质不一样,情感需求也千差万别,具体问题应该具体分析。一些有文化知识,心理素比较好的老人会把这种孤独当做一种享受、一种历练,一种独处的乐趣。从高级层面讲,能够享受孤独是一种境界,一种智慧,一种生活的能力。面对孤独,他们心静如水,波澜不惊;他们在孤独中寻找着一种人生的乐趣,在孤独中感受着大千世界。对于他们来说,孤独是难得的清净,像秋叶一样静美,夏花一样绚烂,这种孤独无疑是人生的佳境;从某种意义可以说,孤独是美丽的鸿雁!
当然,要真正的解决老年人的孤独,光靠解决心理问题是远远不够的,还需要家庭和社会的理解,需要全社会重视这一弱势群体,从多方面关爱老人,陪伴老人,创造出更多的机会,使老年人感受到亲情的关爱和社会的温暖。另外,农村和社区应该组织一些公益***活动,丰富老年人的文化生活,使老年人不仅老有所养,还要老有所乐,老有所想,老有所昐,这样,老年人才会感受到这个社会大家庭的温暖,并彻底告别孤独感!
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